雷区，是指由于布有或者怀疑布有地雷而具有危险性的区域，即地雷埋藏的危险地区。引申后为危险的应该避免的地区或情形。对于人来说，某个人的雷区，是指某人的禁忌事项，或者说是底线，不能被别人所提及的东西。
地雷爆炸类似人的内心愤怒，所以容易引起某人怒火的禁忌事项也就被称为雷区。
举个例子：A自己不如B，却在B面前或B的好友面前以B的禁忌事项公然挑衅并成功激怒B，称B的禁忌事项为B的雷区，A的行为称为雷区蹦迪或扫雷，A可以称为工兵。
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