执念，就是一种已经被自己固定死了的思维，或者说是对某一事物坚持不放,不能超脱。俗话一般都叫做“认死理”或是“钻牛角尖”。在很多时候，真正能困扰人的，并不是外部恶劣的环境，也不是其他人有什么看法和想法，而是自己心头那始终都放不下的执念。当执着的时候就会有怨念，唯有放下执着才会自在。
通过长期反复不断寻找的过程，而得知自己内心真实的需求，同时自身的观念又被这种需求束缚，相互作用不断上升的过程。
该词因其带有佛家哲理，所以经常在言情小说中出现，用于描述小说男女主人公看破不说破的情感。
执念，执着的念头，执着的行动，执着的精神，一念执，九头牛都拉不回来。这执念如此强大，以至于成功了益发自信，失败了益发怀疑痛苦。
当一个人的思想中有了“执念”之后，他的思维就认死理了，不管是遇到了任何问题，只会从“我认为...”这个角度去思考，不懂得变通，往往就导致了自己舍本求末，死抱住一棵树，而忽视了整个森林。
我等皆是普普通通的凡夫俗子，谁都难免会对某一件事物心生执念。执念代表了自己的理想、追求、执着与坚持，这是一种正能量。但是一个人若是执念太深了，那就会物极必反，转变为一种可以吞噬一切的负能量。
河流遇到大山的阻挡它会选择拐弯，所以才能顺利的奔流到大海。自己发现一条路已经走不通了时，就应该及时掉头寻求另一条路。都已经是撞南墙了、到黄河了、也见棺材了，如果还不死心，那就是病。
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