无中生友，网络流行词，是无中生有的变体，形容在发帖或求助问题时，用“我有一个朋友”代替“我”的行为，把自己的事说成别人的事，以避免一些比较尴尬或是难为情的情况。网友戏称这种帖子为“我的朋友就是我系列”。
“我有一个朋友”是人类历史上，最神秘的人，这位朋友相当仗义，无论你想证明自己的话可信，还是想在难以启齿的话题下不暴露自己，他都会第一时间从你口中出现，帮你接锅。没有人真的见过他，他却真实的出现在每一个人的生活中。
自己做了错事不要怕，只要不是当场被抓到就不要承认，就虚拟一个朋友，说是这个朋友干的。或者是在询问难以启齿的问题时，为了撇清和自己的关系，就虚拟一个朋友并说是这个朋友问的。
出处是李永乐老师的科普视频，每次开头都有“有一个小朋友问我……”被网友调侃为“无中生友”。
例句：我有一个朋友肾不太好，尿分叉，怎么办？好了，大家知道是你肾不好了
我有一个朋友，被绿了，现在想死，怎么办？好了，大家都知道你被绿了
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