hold住，一词来源于香港中英混用词汇，指面对各种状况都要控制把持住，坚持，要充满自信，从容地应对一切，也有给力、加油的意思。与之相对应的是hold不住。
在英语中，“hold”有拿、抱、握住、顶住、控制、掌控等的意思。“hold住”就是指面对各种状况都要保持住、坚持住，充满自信，从容应对一切。“要hold住”也有给力、加油的意思，而“hold不住”则等于“伤不起”。
“hold”是2011年最火爆的网络热词之一，“hold住”一词来源于台湾综艺节目《大学生了没》。一位名叫MissLin的网友以夸张另类的烟熏造型、一口做作的英语、扭捏妖娆的姿态介绍什么是fashion（时尚）并上传到三八搞笑网。其极度夸张搞笑的表演震撼了所有观众，MissLin的口头禅是“hold住”，“千万不要这样，notfashion，整个场面我要hold住”“就算我搞错party，整个场面我要hold住！”hold不住则是由hold住演变过来相反的意思。，此后她也被称为“hold住姐”。
引用示例：
婚姻关系里hold住对方。
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