大肠包小肠，网络流行语，全句为"哎，真是人生无常，大肠包小肠" ，被运用在社死的场面。意思是：人的一生总是会经历着各种各样的的事情，人生如戏，今天相见，明天挂墙，谁也不会知道自己什么时候死，生活中应该保持一颗乐观，宽容的心态。
出自动画片《海绵宝宝》中章鱼哥的一句台词“well，it was fun while it lasted”，原本的意思是“好吧，至少我还是开心了一段时间”。被台湾版配音无厘头翻译成了“人生无常大肠包小肠”，由于这句话太过沙雕，就被网友们拿去做各种沙雕视频的配音，被人大量使用而火了。
在原版我们看到这个场景这句话要表达的就是人生无常，谁也无法预料接下来是开心还是难过的。因此也要保持一个乐观的心态。然后比较符合现在年轻人的气质。然后很多人就开始用这个bgm开始拍摄一些社死的视频，因此现在主要就是用在一些社死的场面上，慢慢的，这句话用的人就越来越多了。
大肠包小肠，本是台湾美食大肠包小肠的糯米肠、香肠，通常都先经过炭烤，而糯米肠切开后，也会再涂抹酱油膏等酱料，再包上一根香肠。是台湾1990年代兴起的一种特殊小吃，现在已经成为了台湾特色美食。与美国的热狗有异曲同工之妙。
在内地因为无厘头流行语“人生无常，大肠包小肠”而常被提及，但很多人却不知道“大肠包小肠”是一种美食。
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