负能量爆棚，意思就是形容人满满的负能量，心态失衡，情绪失控，他们看待问题的角度都是绝望的，悲观的，愤怒的。形容某个人的精神状态，和正能量爆棚是对立的。不要在负能量爆棚的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。一个负能量爆棚的人，一个充满悲观，充满绝望思想的人，一个埋怨太多，憎恨太多的人，本质上就是一个不能面对问题，不能解决问题的人，一个无能的人。爆棚，形容词，本意表示人气旺、场面热闹、具有轰动效应。
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