偶像包袱，该词的意思通常是指偶像所具有的如长得漂亮好看，衣着时尚，行为举止前卫新潮等特征优点，但偶像上节目或者表演的时候很难放开这些特征，人与人之间正常的交往受阻碍，致偶像高高在上，脱离大众，容易产生距离感。也就是我们常说的放不开、不亲民、不接地气，一直端着，常用的句式为“偶像包袱太重了”。现在也指偶像担心自己人设崩塌而不敢放屁，不敢拉屎，不敢抠脚的心理负担。“偶像包袱”的出处该词最早出自2005年，常用来吐槽明星。
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