放飞自我，用来形容打破自己原有的人设限定，无拘无束的做一些自己想做的、喜欢做的事情，也用来调侃某人突然做出一些让人大跌眼镜、不能理解的行为，可能就和我们常说的“作”的含义比较接近。
不过该词的具体褒贬含义根据具体的语境而定。
该词其实由来已久，最早其实是褒义词的意思，意为冲破束缚敢于做真我。该词最近出现在大家眼前完全是因为娱乐圈挂钩，热搜体质的90后女星郑爽最近开通微博，连日来言论让人一度和平日里乖乖萌妹子形象完全不能挂钩，很多让人不明所以的表达被吐槽成“放飞自我”，也让很多不明真相的人表示郑爽放飞自我是什么梗？一度被网友调侃被下降头，更被封为“中国版雪莉”，一个乐于在社交网站发疑似不穿内衣个人照。
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