别奶我了，意思是说别过度的对我有所期待，因为害怕得到和所期待的事情相反的结果。
在游戏中，“奶”的意思是加血。但是在生活中，“奶”的意思是鼓励、期望。
“奶”这个词是来自于游戏，游戏中人物一般都有血量，“奶”就是加血。
游戏中的辅助职业可以给队员回血，作用很像奶妈，所以他在给队员进行回血时，大家把这个行为叫做“奶”，或者辅助职业也叫“奶”，作名词使用。“别奶我了”就是不要给我回血的意思
引申到生活中，就是给人鼓励，让人元气满满，就像游戏中给人物加血量一样。
现在经常被当做负面词汇使用，别奶我，可以理解为别坑我，别害我。
在电竞游戏年轻人群中，"奶"是一个趣味词汇，有反向加油的意思，通常用作调侃——"求求你，别奶了"。
来源是黄旭东这个人，还有毒奶这个词。
毒奶，是乌鸦嘴的意思。奶：很多解说在比赛之前会为支持的战队送上祝福，甚至猜测那个战队会获胜，这样的鼓励加油样式的言论，被称为“奶”了一口。毒：在被解说“奶”了战队或者选手表现失利，或者比赛失败的时候，不但没有没有奶成功，反而还输了。所以被称为奶里有毒。因此该词的含义一般是指在比赛中看好某方并大力称赞后（奶），该方却出现失误或者输掉比赛（被毒死了），其实也就是我们常说的“乌鸦嘴”一词。在实际的使用过程中也有“一口毒奶”的说法。
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