腰马合一，出自一代宗师李小龙之口是武术名词，主要指的是南拳发力的一个要求。因谭谈交通名场面之“腰马合一”搞笑视频，而爆笑网络。
腰马合一是什么意思
举个例子：假如楼主在扎好马步的情况下，伸直手臂去提一桶水，可能提不起来，因为手臂太直；但又假如把手肘归中下沉，去提水桶，在提起的一瞬间，腰和马步同时出力，水桶就会被你提起。再想下自己挑起重物东西时，从下蹲到蹿起来的过程，又如举重，就已经运用到了腰马合一。即：力从地起腰马合一《谭谈交通》腰马合一搞笑视频
在发劲的时候腰的力量要和腿的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲进攻对方，最后完美的滚落在地。视频中的猪脚应该是老司机了，咏春拳的第2018代传人。传送门：https://www.bilibili.com/video/AV34533662/
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