由综艺《乘风破浪的姐姐》发展出来的一门研究“姐姐”们的学问。“姐姐”指《乘风破浪的姐姐》里面的参赛选手，她们几乎都是事业有成，生活趋向自控完美，且身心状态很好，具有成熟女性魅力的女神们。因此这个选秀节目也跟以往的小姐姐们的选秀画风很不一样，里面的“姐姐”们更加有底气，说话做事也更加地“随心所欲（有底气的自由）”，反倒是节目组满满的都是求生欲，网友直呼过瘾。所以研究节目中“姐姐”们别具一格的言行举止成了“姐学家”们的快乐源泉。
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