这是个无中生有的谣言啦！19年11月21日，因之前何炅在节目中提到“三个小时的睡眠对他来说是够的”，于是#何炅睡三个小时就够了#话题引发热议，加之之前有人吐槽何老师工作强度大，休息不够之类的，很多网友信以为真，称何老师很努力，睡眠那么少头发还很茂密果然不是一般人等等，后何老师怕对大家都健康生活作息产生误导，自己发了微博“辟谣”称“何炅不止睡三小时”，除了不忘叮嘱网友健康作息之外，还调侃让网友删掉“他就是年龄大了觉少”的评论，可以说非常幽默可爱。何老师没人说你老，真的！他们都是嫉妒你，我保证，哈哈
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