尿眠体，网络流行语，指睡觉前一定要上个厕所，不尿根本睡不下的人。如果不去的话会在被窝里翻来覆去很久，并且哪怕上完厕所又回来玩了会手机，正式睡觉前还是得去一趟。
之前还不知道有这么个词儿来形容我这种睡觉前必须要上个小号的人，哪怕是刚上过，决定关灯、放下手机正式睡觉之前，也要再跑一趟厕所。
天冷的时候，会一直纠结，有时还酝酿，最主要的是，本来很困想睡觉，上完厕所又瞬间清醒了。
那么尿眠体是病吗？答案当然不是病，几乎每个人都有过。可能是一种心里的强迫症，就像是，你已经下楼了，但是非要再回去看看们有没有锁。我本人就是这样，虽然感觉很无脑，但是睡前不去下厕所，可能我去了根本就没有，但是不去下我真的睡不着，不回去证实下门有没有锁，我真的是出去玩的不踏实啊。
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